這次休假的時候打算帶家人放輕鬆渡假一下
要渡假當然要做點功課,規劃一下行程與住宿,才不會敗興而歸
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
世足／埃及梅西終於進球 沙國絕殺逆轉勝 : 俄羅斯世界盃足球賽A組賽事，埃及隊出戰沙烏地阿拉伯，靠著「埃及梅西」Mohamed Salah終於在世足賽攻進首球，兩隊在上半場各進一球，終場前95分鐘，Salem Aldawsari順利左側進球，絕殺埃及以2:1贏球，自1994年後，睽違24年再度於世界盃奪勝。 由於兩隊都確定無法晉級，這場比賽變成「面子之爭」，Mohamed Salah果然不是蓋的，他在上半場22分鐘進球，先是截斷Salem al-Dawsari的傳球，然後在禁區冷靜帶出射門，越過守門員頭頂，最後破網進球。 上半場41分鐘，埃及隊禁區手球，所以沙國獲得ＰＫ，Fahad Al-Muwallad操刀卻被守門員擋下。 不過沙國也在上半場傷停補時階段進球，由Salman Alfaraj獲得12碼罰球機會，第二次12碼，終於射進。 比賽結束前傷停補時，Salem Aldawsari順利左側進球，絕殺埃及，以2:1贏球，自1994年後，睽違24年再度奪勝。 更多 NOWnews 今日新聞報導 世足賽／烏拉圭3:0戰勝俄羅斯 以小組第一身分出線
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還在喝雙酚A水？耐溫、抗異味健康水壺聰明選 : 【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】天氣漸漸變熱，平時要多補充水分顧健康，除了多喝水，喝好水更是關鍵！方便隨時喝水的最佳良伴，就是隨身準備一只水壺輕鬆補水。但是，喝水也大有學問，需要關注喝的水是否能讓人安心。其中容易被忽略的是含有化學物質的水壺材質，不慎使用可能誤踩地雷，反而易導致健康危害，因此聰明挑選優質安全的水壺，非常重要。 避免使用PET材質水壺 恐把細菌喝下肚 另外，謹慎選擇水壺，也要避免含有塑化劑、重金屬等殺手。營養師蔡怡瑄表示，像是超商常見的保特瓶裝飲料大多是PET材質，即聚對苯二甲酸乙二醇酯，一般常溫使用雖不易釋出塑化劑，不過夏天過度曝曬、放在車廂內高溫、盛裝熱水，還是有可能釋出有毒物質。尤其是開瓶飲用後，便會有細菌孳生，若未清洗就反覆使用，很容易導致細菌大量繁衍，喝下肚恐導致腸胃不適。 在使用塑膠水壺時，也要注意避免錯誤習慣，一般人為了省錢竟然重覆使用，但是未清洗，結果細菌附著卻渾然不知。也有人雖然用刷子清洗，卻因為用力過大，把塑膠瓶刮傷，使得原本細菌更是卡在其中，誤飲用帶有細菌微生物的水質，反而有害健康，建議要定期更換，才能確保安全。 最新塑料材質Tritan 通過美國FDA認證、耐高溫 想要喝到健康好水，聰明挑選水壺，就必需注意安全材質。為了讓消費者使用水壺喝水時能夠確保每一口都安全健康，目前有研發出最新塑料材質Tritan，此為不含環境荷爾蒙雙酚 A及塑化劑的安全材質，且通過美國FDA 認證。耐溫度一般約為沸點攝氏100℃至零下20℃。除了耐高溫，低溫下使用，都不會釋放出危及人體健康的有害物質。 此外，Tritan材質也可使用微波爐加熱，但是，微波加熱時要打開瓶蓋，以避免瓶內壓力過大而產生爆炸。此外，具有優異的抗衝擊強度，堅固、經久耐用，不易破裂。且瓶身晶透清澈，不殘留氣味、又能抗污，可說是在耐用度、透明度、抗異味度都與PC水壺一樣優異。以及屬於可回收的素材，對地球環保永續支持嚮應。 挑選安全水壺 使用上注意安全性與便利性 提醒，消費者在挑選安全水壺時，一定要睜大眼睛仔細挑！選購水壺最好認明通過SGS測試，且符合檢驗法規，不含化學材質雙酚A、塑化劑、重金屬等有害人體物質。在使用上也要顧及安全性與便利性，例如，飲用口吸嘴與廣口設計，不需擔心嗆到，大人小孩都適用，視情況方便飲用，也能徹底清洗。加上杯身輕盈攜帶方便，無論是騎單車、野外露營、逛街旅行，都十分實用，輕鬆又方便，可以確保喝到一口口健康好水。 【延伸閱讀】
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